Obě disciplíny vypadají podobně. V detailu se ale dost liší.
Kickbox používá pěsti a kopy, pohyb je pružnější a bliž boxu. Muay Thai přidává lokty, kolena a klinč — proto se jmenuje "umění osmi zbraní". Taktika, vzdálenost i pohyb jsou jiné.
Kdy to poznáš v tréninku
- Muay Thai pracuje víc s těžkým předním stojem a přímým pohybem kupředu.
- Klinč je klíčová součást — učíme se ho ovládat, ne z něj utíkat.
- Loket a koleno jsou nejsilnější zbraně na krátkou vzdálenost.
Pokud máš zkušenosti s kickboxem, přechod je přirozený. Stačí si zvyknout na klinč a na práci zadní ruky ze silnějšího postoje.