Krátký článek s praktickými informacemi pro nováčky.
Na první lekci si vezmi pohodlné sportovní oblečení, ručník a pití. Rukavice si můžeš půjčit podle dostupnosti, ale chrániče zubů a bandáže se hodí už po pár trénincích.
- Doraž 10 minut před začátkem.
- Řekni trenérovi, jestli máš zranění.
- Po lekci si zapiš, co chceš příště zlepšit.